Inegöl Köfte
Grüne Bohnen
25. November 2020
Serviervorschlag:
Sie können unser Köytad Inegöl Köfte mit einem Bohnensalat verfeinern.
Weichen Sie die Bohnen ein Tag zuvor im Wasser ein. Kochen Sie nun die Bohnen so lange bis sie weich sind. Lassen Sie die Bohnen durch das Sieb und stellen es zur Seite. Schneiden Sie nun eine rote Zwiebel in Halbringe, eine Tomate in kleine Stücke und Petersilie. Geben Sie alle Zutaten in eine Schüssel. Würzen Sie das ganze mit Salz, Öl und Essig.
Guten Appetit!
İnegöl Köfte
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Derin dondurulmuş
Hazırlama Şekli
İnegöl Köfte'yi önceden az yağla ısıtılmış tavada orta sıcaklıkta kızartın. Yemeden önce iyice pişiriniz, çiğ tüketime uygun değildir.
İçindekiler
Muhafazası
Buzdolabında 2 gün.
* dondurucuda 1 hafta.
** dondurucuda 2 hafta.
*** Dondurucuda (-18°C)
Paketin üzerindeki son kullanma tarihine bakınız!
Çözüldükten sonra tekrar dondurmayın.
Paket içeriği
30
Adet750 g ℮
Net ağırlık450 g
Et içeriği
Ortalama Besin Değerleri
Her 100 gram'da
Enerji: 895 kJ / 215 kcal
Yağ: 14 g
Doymuş yağ oranı: 8,5 g
Karbonhidrat: 8,4 g
Şeker oranı: <0,4 g
Protein: 14 g
Tuz: 1,6 g
* Ortalama bir yetişkin için referans miktarı (8400 kJ / 2000 kcal.)
İnegöl Köfte
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Tiefgefroren
Zubereitungshinweise
Einen Eßlöffel Öl in die Pfanne geben und Inegöl Fleischröllchen bei mittlerer Temperatur braten. Vor dem Verzehr gut durcherhitzen. Nicht zum Rohverzehr geeignet.
Zutaten
Aufbewahrung
Im Kühlschrank 2 Tage.
* Fach oder Eiswürfelfach 1 Woche.
** Fach 2 Wochen.
*** Fach: Bei —18°C
mindestens haltbar bis:
Siehe Datum auf Packung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Verpackungsinhalt
30
Stück750 g ℮
Netto gewicht450 g
Fleischanteil
Durchschnittliche Nährwerte
Je 100 g
Brennwert: 895 kJ / 215 kcal
Fett: 14 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8,5 g
Kohlenhydrat: 8,4 g
davon Zucker: <0,4 g
Eiweiß: 14 g
Salz: 1,6 g
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal.)